老烟火
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豆芽韭菜根
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作者:AMMA
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减肥/瘦身
鲜
炒
材料
绿
豆芽
、
韭菜
、姜丝、蒜蓉、醋、盐。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
女人初秋瘦身营养两不误的一道小菜。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、姜丝蒜蓉炝锅(因豆芽属凉性蔬菜,故放入一些姜丝能中和凉性)。
2、放入豆芽快速翻炒,倒入适当醋(放入醋防止豆芽水分流失)。
3、放入韭菜翻炒至断生放入盐即可出锅。
[LaoYanHuo.com]
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