百合糖梨银耳汤的做法图片

百合糖梨银耳汤

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成果:0个   作者:紫色透明 查看源文
材料
银耳3-4朵、罗汉果1个、百合1头、糖1个、冰糖适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
水嫩肌肤喝出来——妇女节汤品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好原料,百合去老皮洗净备用。银耳用水泡发备用。

2、锅中加入约2升的清水,放入泡发的银耳。糖梨切滚刀块入锅中。

3、罗汉果用刀背敲开。

4、剥掉壳子,取出果肉切半。果壳也是可以泡水的呦。

5、开锅后转小火放入罗汉果一起煮。我把果肉切掉一半,这样捞出的时候比较好找。

6、盖上盖子小火煮约半小时左右,见水煮掉1/3左右即可关火。关火后百合和冰糖即可。

贴士:每到春秋两季我都会做这道甜汤,既补水又有营养,一举两得。[LaoYanHuo.com]

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