2、煲到猪脚有些软烂时,将泡好的黄豆下锅一起煲半小时。再将冬瓜去皮,切片,洗净,倒入锅里,顺便调入盐。
3、煲到冬瓜变透明,调入适量鸡精,关火。稍焖一下即可。
贴士:
1、猪脚焯水是为了将里面的血沫和脏东西滗出来。
2、煲汤之前加入足量的开水,如果中途要加水也要加开水,加冷水会让肉质收缩。
3、天气凉了,温度降低,黄豆浸泡的时间可以稍微延长些。
4、我觉得单纯的用猪脚和黄豆会比较腻,所以加了冬瓜在里面,不仅可以让汤的口感变清淡些,还能清火。
5、这个汤胶原蛋白极其丰富,爱美的JM们是将它当做滋润皮肤的圣品哈。众所周知,猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早出现皱纹,延缓皮肤衰老。[LaoYanHuo.com]