2、鱿鱼切花,汤锅加水和1/3姜片,水开后放入鱿鱼焯烫,2分钟后捞出、沥干水分。
3、另起锅,烧热,放少许油,油热后放入剩余姜片。
4、小火炒出香味后,放入焯烫后的鱿鱼。
5、翻炒1分钟,加入红辣椒。
6、炒匀后加入1大勺生抽。
7、加入葱。
8、加少许鸡精,翻炒均匀即可。
贴士:1、鱿鱼要提前焯烫一下,不仅去腥,会使肉质更筋道。
2、调味料不需放得过多、过杂,以免掩盖了清鲜的口味。[LaoYanHuo.com]