百合龙眼汤[图解]

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成果:0个   作者:惊鸿一瞥 查看源文
材料
特  色:
小暑,喝一碗甜中带苦味的润肺安神汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、百合籽在流动的水中冲洗干净,浸泡10分钟。浸后稍有些掉色,是正常的。龙眼干用水洗去浮尘。


2、百合去根部,掰开,去除坏片,洗净。


3、梨汁冰糖二块准备好。


4、把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中,加水(加水可以根据自己喝汤的浓稠来放,我喜欢喝汤多的,所以水加得有些多)。


5、锅中水煮开后放冰糖,转小火30分钟,关火,开吃。


6、喜欢喝冰的可以放冰箱,冷藏后饮用。


7、大暑天,喝一碗带点苦味的糖水,很舒服哈。
[LaoYanHuo.com]

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