桂圆红枣甜汤[图解]

桂圆干40g（25个左右）、红枣50g、红糖30g、枸杞适量、矿泉水800ml。[HaoChi123.com]

八珍盛宴——年三十熬夜必备精力甜汤——桂圆红枣甜汤。[HaoChi123.com]

1、所有食材称量备用，桂圆干提前用温水浸泡1小时左右。

2、红枣冲洗干净去柄备用（如果你用的红枣比较干也需要提前浸泡），枸杞用水浸泡10分钟控水。

3、将红糖、桂圆干、红枣和矿泉水放入砂锅中，大火烧开转小火煮30分钟。

4、30分钟后下泡好的枸杞子焖半分钟即可饮用。

5、享受美味吧！

贴士：桂圆红枣甜汤补气益血功效虽佳，但对于身体火气比较大、糖尿病人和便秘患者不宜饮用。女性也要注意避开生理期饮用此甜汤。[HaoChi123.com]

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