材料
特 色:
内调外养，让女人拥有美丽容颜——妇女节粥品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、山药去皮洗净切成小丁，枸杞、大枣洗净；小米用水淘一下。
2、往锅内放入小米，加清水。
3、待熬至20分钟左右，期间不断翻搅，避免小米粘锅。
4、加入山药丁、枸杞、大枣；再煮至15分钟左右。
5、待米成花状时，就可以出锅了。
贴士：小米洗不要超过三次，防止养分流失。[LaoYanHuo.com]
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