椰奶银耳绿豆沙[图解]

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成果:0个   作者:胖星儿 查看源文
材料
椰奶1杯、绿豆1杯、银耳一朵、冰糖1/2杯。[LaoYanHuo.com]
特  色:
夏天清火甜水。[LaoYanHuo.com]
做法
1、银耳泡软后,放入锅中,加冰糖,接足量水。


2、烧开后,倒入绿豆,将绿豆煮至开花。


3、捞出绿豆放入搅拌机中搅拌成泥后,再倒入少许绿豆汤搅拌成绿豆沙。


4、放入冰箱冷藏后盛入碗中,倒入椰奶即可。


5、南方人很讲究甜水,冬天滋补,夏天清火,滋润人会让人有幸福感。


贴士:
1、煮绿豆多余的水就是夏天很好的饮料绿豆汤;也可以用炼乳代替椰奶,味道也很不错。

2、甜水,也是中国式的甜品,比起西洋的甜品,更讲究对身体的滋补,做起来,也会容易有些。比如炎炎的夏天,绿豆沙就是最典型的中国式甜品。当然,你可以变化很多花样,也可以把原本朴素的绿豆沙做得很繁华,无论自己吃,或者邀请闺蜜在某个午后来家里一边八卦、一边喝着繁华版的绿豆沙,不也是炫耀幸福的一种姿态吧,而且让人由衷地高兴你的幸福。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 懂你 发表于 2012/6/1 12:08 回复
非常实用,赞
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