豆豉鲮鱼炒苦瓜[图解]

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成果:0个   作者:小媚 查看源文
材料
苦瓜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜、酱油、料酒、糖、盐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、苦瓜去瓤,切成条状,用淡盐水浸泡十分钟,去除苦味。


2、大蒜去皮切碎,锅烧热,把蒜末和罐头里的豆豉放进锅里,小火爆香。转中火,将苦瓜放进锅里和蒜末豆豉一起翻炒五分钟。


3、将鲮鱼撕碎放进锅里同炒,倒进料酒翻炒。


4、放糖和酱油调味即可。


5、一个罐头的给力变身。
[LaoYanHuo.com]

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