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豆豉鲮鱼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:爱溜溜LOVE 查看源文
豆豉鲮鱼属于家常菜谱,主要食材鲮鱼,口味豉香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
豆豉鲮鱼的做法图片
原  料:
鲮鱼2条、豆豉3大勺、姜蒜末各1大勺、葱末少许。
酱油、醋、白糖、料酒各少许。[HaoChi123.com]
特  色:
豆豉鲮鱼——香酥化骨百搭下饭神菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鲮鱼去腮去肚去鳞片洗干净,两面划斜刀。

2、鲮鱼放在洗菜蓝里在阴凉处吹干,越一天的时间,到鱼肉微微紧实。

3、炸锅里油烧热,将鲮鱼炸透到两面金黄,捞起沥油。

4、另起油锅,爆香葱姜,放入豆豉翻炒片刻,加入酱油少许,糖少许,醋,料酒少许。

5、放入炸好的鲮鱼,烧到收汁,起锅撒葱花。

贴士:
1、豆豉比较咸,所以用酱油调味时,酱油的量酌情增减。吃口重的,可以把豆豉剁碎一点再烧鱼。

2、鲮鱼刺多,如果想达到罐头鱼那种骨头都酥化了的效果,可以炸鱼是炸久一点,让鱼肉里外都金黄。炸好的鱼用豆豉和其他调料烧入味后,用高压锅再压20分钟,让骨头都酥烂。

3、喜欢吃辣的朋友酌情加辣子烧鱼。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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