肉燥饭[图解]

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成果:0个   作者:百事小熊 查看源文
材料
猪绞肉500克、水煮蛋6个、肉桂粉/一小块肉桂少许。
色拉油1汤勺、酱油5汤勺、二砂糖1大勺、八角2个、五香粉少许、油葱酥1小碗、大蒜粉1茶勺、米酒少许、白胡椒粉少许、水600ML。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
香味的层次感是肉燥饭的关键,台湾美食代名词(肉燥饭)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、炒锅中加入1汤勺色拉油烧热,加入猪绞肉翻炒,炒到绞肉由红色逐渐变白后分2-3次加入酱油,翻炒入味上色(不要急于一次加入,以便更好的入味与上色)。


2、炒至绞肉完全上色并飘出肉香味时,开始调味,加入一大勺二砂糖或者白糖,翻炒均匀,加入八角五香粉,肉桂粉或者一小块桂皮,翻炒均匀并拌入油葱酥,大蒜粉,少许米酒与白胡椒粉翻炒均匀(调味环节是肉燥饭好吃与否的关键,每种加入一种调味料之后一定要翻炒均匀让其充分发挥出香气,然后再加第二种调味料,中间间隔最少要30秒,不可一股脑都加进去,否则做出来的味道很难有层次感)。


3、将炒好的绞肉倒入炖锅中,加入600ML的水,并加入适量的水煮蛋,大火烧开后,转小火烧制1小时左右即可(料理的火不能太大,中途要分几次用汤勺搅拌避免糊锅底)。


4、成品。


贴士:好吃肉燥饭的4个秘诀:
1、绞肉肥瘦的比例最好是5:5。

2、红葱酥是肉燥饭的核心关键不可缺少,用新鲜红葱末代替差强人意。

3、调味环节是肉燥饭好吃与否的重中之重,每种加入一种调味料之后一定要翻炒均匀,让其充分发挥出香气方可加第二种调味料,中间间隔最少要30秒,让其充分发挥香气,不可一股脑都加进去,否则做出来的味道很难有层次感。

4、加水后烧开后一定要用小火烧制,大火很容易糊锅,而且影响口感,卤蛋容易碎掉。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 Ireland 发表于 2011/8/4 09:21 回复
谢谢你哦,很详细,只是我想再问一下,蛋是整个下去煮吗?煮熟后要弄碎后跟肉混合在一起吗?再次感谢!!!
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