老烟火
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金银蛋炖奶白菜
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作者:佚名
美容/护肤
咸香
炖
材料
皮蛋
50克、咸蛋50克、奶
白菜
200克、奶汤500克。
盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
皮蛋、咸蛋营养丰富,含有丰富的矿物质及微量元素,对膈热咳嗽、喉痛、齿痛有一定的食疗功效。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、将皮蛋、咸蛋去壳切瓣,奶白菜洗净一切为二。
2、净锅上火,放入奶汤、皮蛋、咸蛋、奶白菜,大火烧开转中火炖15分钟调味即成。
贴士:成汤润肺养颜,老少皆宜。
[LaoYanHuo.com]
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