2、用盐杀一下水分,这样也能减淡苦味。过一会儿将析出的水分挤掉。
3、打入三个鸡蛋,放入切碎的小葱末。加少许糖和十三香调味。苦瓜已经带有咸味,盐可以少加或者不加。
4、调一点点水淀粉放入蛋液,注意一定要少放。加水淀粉可以让蛋饼更好吃,也更漂亮。把它们搅打均匀。
5、要使用不粘的平底煎锅,锅中放布满锅底薄薄一层油。鸡蛋比较吃油,有没有添加面粉,所以油不能太少。
6、把鸡蛋液倒入锅中转平或者摊平,煎至凝固两面金黄即可。
贴士:
1、这道菜中苦味最淡的,适合老人和小孩吃。夏天想要增进食欲,不妨食疗,基本上在感觉出苦味的时候,这蛋饼已经下肚啦。
2、这是给鸡蛋加了苦瓜料,爱吃鸡蛋的朋友会喜欢它的。[LaoYanHuo.com]