冷锅酱香鲫鱼焖黄瓜的做法图片

冷锅酱香鲫鱼焖黄瓜

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材料
鲫鱼4条(提前收拾干净沥干水分)、黄瓜3条切滚刀块、青椒两个切块、姜片适量、蒜瓣一把、花椒一把、豆瓣酱一大勺。[LaoYanHuo.com]
做法
1、锅内添油,烧热,下2-3片姜片稍煸后,放入鱼,两面煎黄盛出(先煸姜丝姜片,鱼就不会粘锅,但记得不能乱动鱼,只能煎好1面,再翻)。

2、锅内留底油,烧热后下蒜瓣稍煸后,加入姜片、花椒1起炒出香味后,放入豆瓣酱,炒散至析出红油。

3、将切滚刀块的黄瓜块放入,调入少许老抽,翻炒均匀至黄瓜上色后,将煎好的鱼放入,调入陈醋、少许盐,半勺糖,添1碗水,到刚好淹没材料大半。

4、大火烧开后,加入青椒,继续煮10-15分钟,待鱼香飘出,黄瓜块入味了加入少许胡椒粉起锅。

贴士:
1、加入半勺糖能中和豆瓣酱的生硬酱味,让汤汁更醇厚。

2、建议用沙锅或其他可以加热的容器盛装,先吃黄瓜和鱼,待材料快吃完时,点上火,添一点水准备一些青菜、豆制品涮着吃。[LaoYanHuo.com]

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