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豉汁鱼段
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作者:佚名
家常菜谱
豉香
蒸
材料
青鱼
300克。
豆豉20克、大蒜(白皮)15克、色拉油15克、盐3克、料酒5克、白砂糖5克、味精2克。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
此菜具有瘦身,养颜的作用。
[LaoYanHuo.com]
做法
1.将鱼段洗净,在鱼皮上削上刀纹。
2.将豆豉蒸熟,用刀切碎。取锅烧热,放色拉油、大蒜泥煸香。
3.鱼放入盘中,加入豆豉和煸香的蒜油,上笼蒸20分钟左右,撒上糖、味精,淋入料酒即成。
[LaoYanHuo.com]
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