凤爪灵芝养颜汤的做法图片

凤爪灵芝养颜汤

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成果:0个   作者:小牛-烹香香 查看源文
材料
鸡爪、生姜、花生、灵芝、红、料酒、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
赛西施、胜貂蝉的家常滋补美容汤——凤爪灵芝养颜汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份。

2、鸡爪洗净剪去爪尖,用刀劈开,放入开水里,加入生姜、料酒汆烫2-3分钟,捞出洗净血水。

3、所有材料放入慢炖锅,一次性加入足够的开水,大火煲开,转小火煲2-3小时以上。

4、食用前加入适量盐调味即可。

贴士:
1、灵芝营养丰富保健作用强,但灵芝味微苦,煲汤的时候请不要放太多,几薄片即可。

2、野生灵芝比较金贵,可用普通灵芝代替,或者不放灵芝也是一碗好汤。

3、鸡爪尖锋利无比,最好事先用剪刀剪去。

4、任何肉类用开水,加入生姜、料酒汆烫,可以去除肉腥味。

5、使用慢炖锅方便省事,可上班前、睡觉前将所有材料放入,回家或早餐时,就可以好好享用了。[LaoYanHuo.com]

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