水果拌豆腐

嫩豆腐20克、草莓1个、橘子3瓣。
蜂蜜、精盐各少许。[LaoYanHuo.com]

此菜色泽美观，味美适口，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素B1、B2、C等多种营养素，制作时要把橘子、草莓切碎，不能有较大的块。另外，还要使用含维生素C丰富的水果，作拌豆腐的辅料。[LaoYanHuo.com]

①将豆腐加水煮后，沥去水分。

②把草莓用盐水洗净后切碎，并把橘瓣剥去皮、去核、研碎，再与蜂蜜和精盐混合，加入豆腐中均匀混合，即可喂食。[LaoYanHuo.com]