沙锅煨酥腰

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成果:0个   作者:佚名
材料
猪腰子750克。
金华火腿250克、500克、豌豆苗50克。
盐15克、料酒25克、姜15克、大葱15克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
腰子酥烂,火腿鲜香,冬笋脆嫩,豆苗清香,汤浓味鲜。[LaoYanHuo.com]
做法
1.猪腰剥去外层薄膜,择净胰油,在腰子两面分别直划几刀;

2.猪腰子放进开水锅内焯一下,捞出洗净,顶刀切成1厘米厚的片;

3.鲜冬笋切下老根和硬尖,剥去笋叶,削净老皮,放进开水锅中煮透,捞出;

4.冬笋与火腿煮切成骨牌片,分别烫好;

5.葱切段;

6.姜切片均拍松;

7.豌豆苗择洗干净备用;

8.烫好的猪腰、火腿、冬笋都放入大沙锅内,放入精盐、料酒、鸡汤、葱段、姜片,放在旺火上烧开;

9.撇净浮沫,移放至微火上煨烂为止;

10.捡出葱段、姜片,加入味精调好口味,撒入豌豆苗,加盖,连同沙锅一起上桌。[LaoYanHuo.com]

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