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盐爆海肠子
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作者:佚名
家常菜谱
鲜
爆
材料
净
海肠
子500克、
香菜
段100克。
植物油500克(实耗约50克)葱丝40克、姜丝15克、蒜片15克、米醋5克、鸡油10克、味精8克、盐3克、鸡汤50克。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
海肠子鲜嫩,滑利清爽。
[LaoYanHuo.com]
做法
1.将海肠子两头切去后剖开,在清水中洗净切成象眼块。用香菜段、葱丝、姜丝、蒜片加鸡汤、盐、味精、米醋对成汁待用。
2.炒勺上火,把植物油烧至9成热,把海肠子速炸2分钟,即倒入漏内沥油。原勺留底油烧开时,倒入海肠子,马上将对好的汁烹入,再淋入鸡油翻颠几下即成。
[LaoYanHuo.com]
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食友点评:
3楼
喜欢吃
发表于 2016/4/29 12:22
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速炸两分钟,哪的炸成啥??在哪本书抄的?用开水冲切好的海肠,二十多秒就可以了,然后再大火爆一下,几秒钟就出锅
2楼
123网友
发表于 2010/11/25 17:55
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海肠子是啥
1楼
123网友
发表于 2010/11/25 16:29
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