盐爆海肠子

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成果:0个   作者:佚名
材料
海肠子500克、香菜段100克。
植物油500克(实耗约50克)葱丝40克、姜丝15克、蒜片15克、米醋5克、鸡油10克、味精8克、盐3克、鸡汤50克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
海肠子鲜嫩,滑利清爽。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将海肠子两头切去后剖开,在清水中洗净切成象眼块。用香菜段、葱丝、姜丝、蒜片加鸡汤、盐、味精、米醋对成汁待用。

2.炒勺上火,把植物油烧至9成热,把海肠子速炸2分钟,即倒入漏内沥油。原勺留底油烧开时,倒入海肠子,马上将对好的汁烹入,再淋入鸡油翻颠几下即成。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
3楼 喜欢吃 发表于 2016/4/29 12:22 回复
速炸两分钟,哪的炸成啥??在哪本书抄的?用开水冲切好的海肠,二十多秒就可以了,然后再大火爆一下,几秒钟就出锅
2楼 123网友 发表于 2010/11/25 17:55 回复
海肠子是啥
1楼 123网友 发表于 2010/11/25 16:29 回复
电视上放的
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