草莓麦片粥

麦片50克、草莓3克、蜂蜜少许。[LaoYanHuo.com]

此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素B1、B2、C等多种营养素。草莓用勺子背研碎后，再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。[LaoYanHuo.com]

①将水放入锅内烧开，下入麦片煮2-3分钟。

②把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。[LaoYanHuo.com]