金针拌百合

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成果:0个   作者:佚名
材料
百合一个、鲜金针4两。
原生橄榄油1小匙、盐1小匙。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清淡调理,金针有润肺宁心、养脏腑、益神智作用。[LaoYanHuo.com]
做法
1、百合剥瓣去粗部,金针洗净去头部。   

2、清水煮沸,金针入水焯熟捞出;再将百合焯至呈透明状捞出。  

3、将焯后的金针、百合加橄榄油、盐拌匀。[LaoYanHuo.com]

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