豆腐河鳗

活河鳗一条（600克）。
豆腐400克、熟火腿片50克、熟笋片50克、水发香菇25克、熟于贝25克。
绍酒25克、酱油25克、精盐2克、味精2克、胡椒粉1克、葱、姜各10、克、色拉油750克（实耗25克）、熟猪油5克、汤水1000克。[LaoYanHuo.com]

场清味鲜，清香滑嫩，食之绝无肥饱之感。[LaoYanHuo.com]

1、豆腐打成2厘米见方的块，焯水。河鳗剖洗净，切成2.5厘米长的段,加绍酒、酱油膨渍。

2、炒锅置旺火上,下油至六成油温时，投入河鳗炸至上色结壳，捞起油，锅中下汤水、河鳗、火腿片、熟笋片、干贝、香菇、绍酒、葱结、美块，用大火烧沸，撇去浮沫，改用小火慢炖，至河鳗酥熟，拣去葱、姜，改用旺火，加入豆腐、味精，至沸，起锅，盛入品锅，撒上胡椒粉、葱花，即成。[LaoYanHuo.com]