发菜蚝豉瘦肉汤

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
发菜35克、蚝豉150克、猪瘦肉150克、扁豆100克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
滋肾健脾、清虚热。用于阴虚内热,症见失眠心烦、牙痛、口舌溃疡、咽干口燥,或高血压属阴虚火旺者。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将蚝豉、扁豆洗净切块;发菜浸软,用生油数滴搓后洗净。

2、把扁豆、猪瘦肉、蚝豉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,放入发菜,再煲半小时,调入上等鱼露及味精食用。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: