凉拌芝麻秋葵

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成果:0个   作者:佚名
材料
秋葵1/2斤、柴鱼片1/2杯、味醂2大匙、香油1/3大匙。
调味料A:盐2小匙。
调味料B:黑芝麻1/3大匙。[LaoYanHuo.com]
做法
(1)将秋葵蒂切除,洗净沥干备用。 

(2)备一汤锅,加水煮滚,放入盐,再把秋葵放入,汆烫约20~30秒后立即捞起,放入冷水中,等到完全变凉后,再捞起沥干水份,排入盘中备用。 

(3)将调味料B拌匀,淋在秋葵上,再撒上柴鱼片即可上桌食用。[LaoYanHuo.com]

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