银耳蒸鸽蛋

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成果:0个   作者:佚名
材料
茯苓15克、银耳50克、鸽蛋20个。
鸡汤、味精、料酒、鸡油、淀粉各少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
补益脾肾,健脑增智。适用于老年人记忆力减退者及脑力劳动者。[LaoYanHuo.com]
做法
1、茯苓研粉兑100毫升水,入沙锅煮20分钟,去渣取汁待用;银耳温水发好洗净。

2、鸽蛋去壳打碎放入碗内,银耳放在鸽蛋上,蒸1--2分钟取出放盘内待用。

3、锅烧热放油,加鸡汤与茯苓液,煮滚几开后,勾芡并加入鸡油,淋在银耳上即成。

用法:佐餐用,每周1-2次。[LaoYanHuo.com]

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