鸡油莴苣笋

生净莴芭笋400克。
精盐2克、味精2、5克、湿淀粉30克、熟鸡油25克、清汤25克、熟猪油750克。[LaoYanHuo.com]

素菜荤做，离宦香糯；鸡油黄亮油润，汤汁鲜滑可口。[LaoYanHuo.com]

1、离芭笋切成6厘米长、28厘米宽的条，炒锅置中火上烧热，下猪油，烧至三成热（约66℃）时，将离苣笋入锅，移到小火上“养”至酥软，倒入漏勺沥去油，用沸水冲去表油层。

2、将离芭笋入锅加清汤，沸后加精盐、味精，用湿淀粉勾薄芡，淋入鸡油，出锅装盘即成。[LaoYanHuo.com]