果香脆卷

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
翠玉苹果2个、鱼肉400克(鲤鱼草鱼鲈鱼均可)。哈密瓜半个、春卷皮4张、葱1根、姜1片、盐、淀粉少许、植物油适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鱼肉切片,用葱、姜及调味料腌10分钟,备用。 

2、苹果与哈密瓜去籽、去皮,切成同鱼肉大小的方形片,淀粉调成糊状。 

3、用春卷皮包卷鱼片、苹果与哈密瓜片成长方形状,用淀粉糊粘牢,入油锅中炸酥、捞起、沥干。 

4、将每块对切排入盘中即可。 

贴士:鱼肉要切成薄片,并且要用辛香料先腌过,才能去腥味。苹果要选口感清脆的。这款菜闻起来浓香阵阵,吃起来清香独特,所含热量很少,具有减脂功效,是最适合女士口味的一款佳肴。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: