爆炒腰花[图解]

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成果:0个   作者:佚名
材料
猪腰4只、青椒、红萝卜洋葱(适量)、蚝油两大匙、砂糖一少匙、小许、生粉水、姜片、蒜片、葱段。[LaoYanHuo.com]
做法
1、先将猪腰趟开两边,去掉白色的筋(最好用剪刀,比用刀方便),切成腰花.把腰花放落在烧的开水里+两三片姜灼两到三分钟左右。


2、然后把灼过的腰花过清水去掉那股异味。


3、先爆炒一下配料。


4、放姜片、蒜片、葱段、爆炒腰花,在爆炒过程中放适量料酒。


5、然后把配料也放进去炒,打个芡(蚝油两大匙、一小匙糖、少许的生粉水)就可以上碟了。


[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 美食 发表于 2008/5/17 13:25 回复
蛮不错的,不过我老是把腰花切断了,图片看得出来刀工不错哦!
1楼 123网友 发表于 2006/10/19 21:03 回复
啥破玩意呀
共有点评2篇 查看所有点评
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