百合糖水的做法图片

百合糖水

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成果:0个   作者:佚名
材料
雀巢淡奶20毫升、鲜百合20克、枸杞少许、水2杯。
雀巢炼奶适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将鲜百合与枸杞洗净,加入雀巢淡奶以小火炖15分钟。

2.加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。

贴士:百合具有止咳,枸杞能明目、补血,藉由雀巢炼奶可调和这两样食材的性能,是一道养身甜品。枸杞不须炖煮太久,否则会变苦。[LaoYanHuo.com]

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