老烟火
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百合糖水
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作者:佚名
饮品/甜品
香
炖
材料
雀巢淡奶20毫升、鲜
百合
20克、
枸杞
少许、水2杯。
雀巢炼奶适量。
[LaoYanHuo.com]
做法
1.将鲜百合与枸杞洗净,加入雀巢淡奶以小火炖15分钟。
2.加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。
贴士:百合具有止咳,枸杞能明目、补血,藉由雀巢炼奶可调和这两样食材的性能,是一道养身甜品。枸杞不须炖煮太久,否则会变苦。
[LaoYanHuo.com]
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