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神仙粥

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成果:1个   作者:虎妈尚菜 查看源文
材料
糯米60克、姜5片、葱白2段、米醋40克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
治感冒食疗佳方。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备食材。

2、糯米洗净后跟冷水一起放入电饭煲中。

3、盖上盖子,按下煮饭键,煮至开锅后打开盖子继续煮。

4、煮至糯米开花,粥很粘稠的时候加入葱段姜片。

5、继续再煮5分钟。

6、最后加入米醋拌匀即可食用。

贴士:
1、神仙粥,属于民间偏方,老中医都赞它:简便、易行、有效!还有着一首顺口溜:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟兑入半杯醋,治疗伤风感冒保健康”。

2、据说此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸软无力、发热等症状。在“伤风”或“感冒”患病初期时,粥煮好趁热喝下,上床盖被,让身体微热出汗,以上症状就会减轻。若连续服用三到五次,病就会痊愈,神仙粥有着‘粥到病除’的奇效。挺好,可以免去吃药打针之苦,也比直接喝辣嗓子的姜汤来的舒服。

3、神仙粥之所以神,粥中的原料是功臣!
1)葱、姜辛温发散,能祛风寒。

2)糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

3)米醋对流感病毒有杀灭作用。

4、煮粥时,放入葱、姜后稍一会,就满厨房飘着总想让人使劲吸溜鼻子的好闻味儿,感觉鲜香鲜香的。

5、喝粥时,因最后放了醋,所以吃起来稍稍有点酸味,但那是能让人接受的一种味道,很淡很淡。

6、拍粥时,煮好粥端到阳台,一抹斜阳笼罩着我的小小美碗,它有着暖调的温柔与灿靓。[LaoYanHuo.com]

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