西兰花炒带子的做法图片

西兰花炒带子

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成果:0个   作者:佚名
材料
带子(鲜贝)8只、西兰花(用手斯成小块)1棵、干淀粉少许、水淀粉适量、姜片3片。[LaoYanHuo.com]
做法
1、带子(鲜贝)加一大匙酒、少许盐、海鲜素及淀粉,腌好入味。  

2、西兰花放入加盐的热水,煮软后捞出备用。  

3、超过烧热加油,放入姜片爆香后捞出,加入1之带子(鲜贝)与2之西兰花翻炒均匀,加入A调味,用水淀粉勾芡,即可装盘。  

贴士:西兰花用海鲜素的汤汁煮,则更添美味。[LaoYanHuo.com]

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