材料
特 色:
每日1次，当主食食用，每次吃粥100克。滋阴养肺，清热解毒，补气补血。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把绿豆洗净，去杂质；燕窝发透，用镊子夹去燕毛；大米淘洗干净；冰糖打碎。
2、把绿豆、大米放入锅内，加水500毫升，用武火烧沸，加入燕窝，文火炖煮l小时，加入冰糖使溶即成。[LaoYanHuo.com]
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