红烧蟹肉

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成果:0个   作者:佚名
材料
蟹肉150克、水淀粉50克、花生油500克、酱油15克、白糖、盐、料酒、味精、花椒油各少许、汤100克、葱、姜丝各少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色鲜味香。活血通络。[LaoYanHuo.com]
做法
1.蟹肉盛碗内加水淀粉拌匀待用。

2.将锅烧热,放油。油烧至八成热时,将蟹肉分散下锅,炸透即捞出撕开,油热后再将蟹肉下锅,炸焦后捞出,沥干油待用。

3.锅内留少许油,放葱、姜略炒,加酱油炒熟,加汤、白糖、盐、料酒、味精,用淀粉勾荧,加入蟹肉烧匀,再加花椒油即成。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
3楼 123网友 发表于 2010/9/17 14:25 回复
第二步写得很差!!!
2楼 123网友 发表于 2006/6/4 13:22 回复
冰箱里还有一堆冻海蟹。今天尝试了一下,很是美味。料酒的比例需要相对高一些。
1楼 123网友 发表于 2006/1/23 16:36 回复
营养价值高的是蟹肉,不是炸过又红烧的蟹肉。高温油炸可以轻松破坏蛋白质再说,钙、蛋白质、脂肪也算是营养价值吗?好搞笑哦
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