老烟火
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绿豆银耳羹
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作者:佚名
药膳偏方
甜
煮
材料
绿豆
90克、
银耳
30克、
冰糖
30克。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
养阴润肺,清热解毒。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、将绿豆洗净,去杂质;银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。
2、把绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。
3、把炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,加入冰糖使溶即成。
贴士:每日1次,每次1杯。
[LaoYanHuo.com]
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