蟹肉烧豆腐

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成果:0个   作者:佚名
材料
蟹肉100克、豆腐150克、淀粉5克、植物油10克、葱花、姜片各3克、精盐5克、酱油10克、料酒适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
此菜营养丰富,蛋白质、脂肪、维生素B2、钙、磷、铁含量都很多, 有利儿童生长发育。[LaoYanHuo.com]
做法
(1)将蟹洗净,蒸熟,剥出蟹肉;豆腐切成小块。

(2)锅置火上,放油烧热,先下葱、姜炒出香味,再将豆腐倒人,用 旺火快炒,将蟹肉倒入,并加入料酒、酱油、盐急炒,将熟时, 将淀粉加水调成汁,倒入调匀,烧开锅即成。

贴士:蟹肉味浓,海鲜味浓郁,儿童喜吃。取蟹肉要干净,不可有壳,以防孩子吃了刺口,出现事故。[LaoYanHuo.com]

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