老烟火
首页
菜谱
食材
点评
分享
餐厅
小吃
美文
海米炒洋葱
2位评价
我要点评
晒成果照片
收藏
成果:
0
个
作者:佚名
减肥/瘦身
鲜
炒
材料
水发
海米
30克、食盐适量、
洋葱
150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油25克、料酒5克、香油5克、味精1克。
[LaoYanHuo.com]
做法
1.洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中,水发海米洗净,放碗中待用。
2.将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁。
3. 炒锅上火,倒入色拉油烧热,加入洋葱、海米,烹入调味汁炒熟,淋入香油即可。
[LaoYanHuo.com]
试试这些:
小炒洋葱
培根洋葱卷
油炸洋葱圈
腊味洋葱
洋葱腊肠炒蛋
滋味冰鱼柳
泰式咖喱杂蔬浓汤
洋葱土豆泥黑米粉面包
洋葱炒木耳[图解]
洋葱鸡蛋炒粉条
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片!
上传成果
食友点评:
2楼
123网友
发表于 2008/9/22 14:10
回复
洋葱中最主要还有的维生素是B族的,所以维c的含量很少,放心的吃啦
1楼
123网友
发表于 2008/6/25 12:40
回复
洋葱不是含大量维生素C么?能和海米一起吃么?
共有点评
2
篇
查看所有点评
我说两句:
请您评分:
不评分
1-很差
2-不好
3-普通
4-不错
5-很好
您的昵称:
匿名
您的点评: