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木耳炒百叶
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作者:佚名
减肥/瘦身
鲜
炒
材料
木耳
200克、百叶150克、红
尖椒
30克、绿
尖椒
30克、姜10克。
盐、味精、色拉油、淀粉。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、木耳用温水发开,洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片,待用。
2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下,捞起。
3、百叶洗净,切成大片,用沸水快速的氽一下。
4、锅内放少许油,加姜片炒香,下入全部原料炒2分钟,调味后,用淀粉勾薄芡,即可。
[LaoYanHuo.com]
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