核桃仁拌芹菜的做法图片

核桃仁拌芹菜

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材料
芹菜300克、核桃仁50克、精盐、味精、香油各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
鲜嫩,酥脆,清香。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将芹菜择洗干净,切成丝,下沸水锅中焯2分钟后捞出,用凉开水冲一下,沥干水分,放入盘中,加精盐、味精、香油。

2、将核桃仁用热水泡后剥去薄皮,再用开水泡5分钟取出,放在芹菜上,吃时拌匀即成。

贴士:此菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、乌发、养血的功效,是高血压、便秘等病的辅助食疗菜肴。[LaoYanHuo.com]

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