水晶马蹄糕[图]
马蹄粉125克、马蹄肉125克、冰糖170克、清水525ML（分成200ML和325ML两份）。 全文

猪蹄花卷[图]
普通面粉500克、安琪高活性干酵母6克、红糖80克、温水300克左右（各种面粉的吸水量不同、要酌情放水）。 全文

黑米红豆莲子粥[图解]
黑米、糯米、红豆、莲子、大枣。 全文

千层豆沙面包[图]
高筋面粉250克、砂糖25克、盐2、5克、酵母3克、牛奶150克、植物油25克。内馅：豆沙120克。表面装饰：椰蓉适量。 全文

酸菜红烧肉面[图]
酸菜、面条、红烧肉、油、盐、清水适量。 全文

青菜面[图解]
鸡蛋、肉松、腰果、面条。 全文

蘑菇蛋卷[图解]
鸡蛋3个、洋葱1/4个、蘑菇8个、培根2片、盐、黑胡椒、油（两人份）。 全文

煎饺子[图]
剩饺子一盘、油适量。 全文

奶香南瓜羹[图]
大米一碗、南瓜牛奶一盒（可省）。 全文

金枪鱼三明治[图]
切片吐司4片、金枪鱼罐头、鸡蛋2只、生菜随意、西红柿半个、沙拉酱随意。 全文

芙蓉蛋卷[图]
鸡蛋2个、虾仁6只、胡萝卜丁200克。盐2克、料酒5克、白胡椒粉少许。 全文

奶香玉米饼[图]
玉米面150克、小麦面100克、鸭蛋一个52克、细砂糖25克、牛奶220克、干酵母4克。工具：电饼铛。 全文