海菜烫面包[图]
海菜（碱蓬）、韭菜、虾、猪肉、姜。 全文

椰奶布丁[图]
鸡蛋二只、鲜牛奶250克、面包等。 全文

日式炸虾[图]
大虾8个、淀粉2勺、鸡蛋1个、面包糠3勺、料酒1勺、盐适量、黑胡椒适量。 全文

土豆沙拉三明治[图]
白土司6片、小土豆四只（大的一个就够了）、甜酸白椒两只、方火腿一块、三色蛋一小块（可用咸蛋或者白水煮蛋代替）、番茄一个、生菜几片。沙拉酱一小袋、盐少许，黑胡椒粉... 全文

炸吐司[图]
生香菇2朵、素火腿100公克、红萝卜100公克、芹菜50公克、素碎肉150公克、马铃薯1个、吐司4片。盐、味素各适量、太白粉酌量、胡椒粉少许。 全文

鸡蛋汉堡[图]
长面包1个、鸡蛋2个、生菜3片、胡萝卜20克、黄瓜20克、金枪鱼30克。沙拉酱、盐、白胡椒粉。 全文

芝麻树枝棒
白吐司（未切割）1/2条、融化奶油、适量黑芝麻适量、白芝麻适量。 全文

心型面包煎蛋[图]
粗粮面包片、小西红柿、黑芝麻、鸡蛋。盐、胡椒粉。 全文

法式巧克力吐司[图]
白吐司2片、鲜奶200ml、细砂糖1大匙、奶油2大匙、香草精数滴、巧克力酱适量、奶精适量、碎巧克力适量。 全文

鱼子酱
黑鱼子酱、红鱼子酱、绿鱼子酱各30克（或按各人口味来决定分量及种类）、。酸奶油、洋葱碎、蛋白碎、蛋黄碎、香葱碎、烤面包片。 全文

早餐水果沙拉[图解]
香蕉1个、桃子半个、橘子1个、提子2颗、酸奶少许、全麦吐司（两人份）。辅助：烤箱+牙签（特别说明：要用到烤箱，微波炉是无法给面包造型烤脆滴）。 全文

油炸吐司球[图]
马铃薯1个、素火腿80公克、吐司3片、香菇5朵、豆腐1块。盐1匙、味素1匙、香油少许、胡椒粉1/2匙。 全文