香辣鲜榨菜拌海带丝[图]
鲜榨菜、海带丝、芝麻辣、味极鲜酱油、醋、鸡精、香油。 全文

三文鱼圆海带汤[图]
挪威三文鱼200克、蛋青一个、葱白5克、淀粉少许、水少许、油1茶匙（5ml）、盐1/2茶匙（3克）海带50克、千张50克。 全文

三鲜烩面[图]
烩面、海带、猪肉、生姜1小块、葱。 全文

辣炒海带丝[图]
海带丝、辣椒酱、蒜蓉。 全文

海带拌金针菇[图]
海带、金针菇、黄瓜、盐、辣椒油、醋、生抽、蒜水、葱、香油。 全文

海带芽沙拉[图]
干海带芽/focusseche/driedseaweed1杯、黄瓜/concombre/cucumber1根、胡萝卜/carotte/carrot1个、盐/sel/salt2茶匙、白米醋/vinaigrederizBlanc/whitericevinegar3汤匙、糖... 全文

海带花生煲猪蹄[图]
猪蹄1只、海带100g、花生50g、大枣50g、生姜10g、小葱适量。盐适量、糖少许、胡椒粉少许、料酒适量、清水适量。 全文

萝卜排骨炖海带[图]
新鲜海带、青萝卜、排骨、卤水豆腐、葱姜、干红辣椒、香菜。 全文

微波海带瘦肉豆腐汤[图]
海带结2个、嫩豆腐4小块、猪瘦肉少量、葱花少量、姜片1片。盐、鸡精、生抽、玉米淀粉。 全文

莲藕海带鱼汤[图解]
草鱼半条、莲藕200克、海带结100克。葱3大段、姜4片、盐适量。 全文

海带豆腐里脊汤[图解]
海带100克、里脊肉150克、嫩豆腐100克、蘑菇50克、生姜一块、香葱2根。 全文

海带土豆丝汤[图]
海带、土豆、干辣椒一个。花生油、盐、蘑菇素。 全文