山药炖鸡[图解]
柴鸡、山药。葱姜蒜、酱油、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

绿豆海带糖水[图解]
绿豆、海带、冰糖、冰料。 全文

蒜油藕片[图]
莲藕、干辣椒、蒜、白醋、盐、糖。 全文

酸辣藕丁[图]
莲藕2小节、葱、姜、辣椒丝、花椒粒、生抽、陈醋、老干妈辣酱、黑胡椒碎、白糖。 全文

香脆藕饼[图]
糯米饭200克、藕100克、香葱2根、芝麻油2匙、盐适量、鸡粉适量。 全文

莲枣桂圆粥[图]
大米半碗、莲子约20粒、去核小枣12个、桂圆干30克、清水适量。 全文

牛蒡鸡丝[图]
牛蒡200克、鸡脯肉80克、金针菇1小把、胡萝卜1/2个、黑芝麻适量、白芝麻适量、姜少量、花椒少量。A料：料酒1大勺。B料：香油2大勺、红油1大勺、白醋2大勺、糖1大勺、盐、... 全文

沙茶莲藕烧牛肉[图]
牛腩一斤、莲藕一节、洋葱一个、沙茶酱2汤匙、豆瓣酱1汤匙、料酒少许、老抽少许。 全文

卤香菇[图解]
鲜香菇四两、笋子四两、老姜一小块、香葱三、四棵、酱油五大匙、料酒一大匙、盐一匙。 全文

五色食蔬炒藕片[图]
藕一节、黑木耳、青椒、胡萝卜、红椒。 全文

香菇干贝炖白菜[图]
白菜叶（可带少量嫩帮）、干香菇、干贝。黄酒、盐。 全文

孜然干煸菜花[图]
散菜花、带皮五花、蒜4-5瓣、干辣椒2-3根。食用油、酱油、盐适量、糖少许、孜然粒一小把。 全文