橙汁藕片2[图]
嫩藕、统一鲜橙多（橙汁品牌可自己定）、盐、冰矿泉水。 全文

煎熬素目鱼[图]
茄子、淀粉、盐、植物油、醋、蚝油、酱油、葱花、姜末、蒜末。 全文

桂花糯米藕4[图]
藕2节（大点的2节，小点的3节）、糯米约200克、冰糖300克、白糖少许、桂花（干）10克、莲子（干）30粒、盐1克。 全文

紫苏煎藕片[图]
莲藕、紫苏、大蒜头、红辣椒。 全文

莲藕排骨汤2[图]
莲藕、猪排骨。姜、盐、胡椒粉。 全文

茶香酸辣藕片[图]
莲藕1节、青尖椒1/2个、红尖椒1/2个、姜3片。红茶包1个、冰糖10g、柠檬1个（取汁）。 全文

荠菜蟹菇豆腐羹[图]
荠菜150g（择后的重量）、南豆腐150g、蟹味菇120g、生姜数片、鸡蛋1个、开水适量、盐适量、鸡粉适量、水淀粉适量、香油数滴（分量不必拘泥，我倒是特地称量了一下）。 全文

莲藕兰豆炒鸭片[图]
莲藕、鸭胸肉、荷兰豆、小西红柿。葱、姜、盐、鸡粉、胡椒粉、水淀粉、绍酒。 全文

什锦酸辣藕丁[图]
莲藕1节、尖椒2根、胡萝卜1/2根、小红辣椒2个、醋1大勺、盐少许。 全文

桂圆麦仁粥[图]
大米、糯米、麦仁、红豆、桂圆干。 全文

蒜蓉香菇黑豆[图]
黑豆100克、干香菇8朵、蒜蓉15克、葱、姜、盐适量。 全文

莲藕炖排骨2[图]
肋排、藕、姜、大枣、桂皮、八角、枸杞。 全文