微波鲜汁南瓜[图]
小南瓜半个（约500克）、葱、熟白芝麻（可以用微波炉烘熟）。盐3克、欣和酱油（六月鲜）15ml。 全文

香辣豆豉牛肉炒莴笋[图]
牛肉200克、青笋半根、豆瓣酱1汤勺、豆豉半汤勺、葱花少许、盐1茶匙、生抽1汤勺、鸡精少许。 全文

辣白菜炒花蛤[图]
花蛤、辣白菜。青红尖椒、白胡椒粉。 全文

葱姜炒文蛤[图]
文蛤500克、彩椒半个（没有也可）、香葱2根、姜1块、料酒1/2茶匙（3ml）、盐1/4茶匙（1克）、水淀粉1茶匙（5ml）、香醋1/2茶匙（3ml）。 全文

牛肉酱馅饼[图]
高粉200g、水140g、盐5g、酵母2g、黄油20g。牛肉200g、自制番茄酱200g、生抽、黑胡椒粉、盐、料酒、油、洋葱、大蒜、小葱。 全文

新英格兰蛤蜊巧达汤[图]
薄壳蛤蜊500克、海鮮高湯或鸡汤500毫升、牛奶500毫升、淡奶油15毫升、培根25克、洋葱半个、土豆1只、蘑菇50克、油面酱2大匙、黄油10克、盐和白胡椒粉适量。油面酱：黄油30... 全文

北极虾蛤蜊冬瓜汤[图解]
北极虾、蛤蜊、瑶柱、火腿、冬瓜、菌菇、生姜、葱。盐、胡椒粉。 全文

椰香肥蛤蒸蛋[图]
蛤蜊200克、椰浆100克、鸡蛋3个、盐少许（原料超简单）。 全文

酸辣牛肉滑蛋羹[图]
牛肉100克、鸡蛋1只、番茄1只（2人份）、泡椒2克、蒜瓣2个、香葱2根、香菜2根。盐4克、生抽3克、油5克、水淀粉适量。 全文

海鲜味噌汤[图]
花蛤、豆腐、大葱、味噌。 全文

蛤蜊元宝蛋羹[图]
鸡蛋2只、温开水200毫升、蛤蜊10-12只、香葱适量。盐适量、鲜味酱油1匙、香油2滴。 全文

咖喱小海鲜饭[图]
蛤蜊300克、小鱿鱼3条、虾五只、米一杯、咖喱膏一块、椰浆5汤匙、黄色彩椒少许、红萝卜少许、姜片4片、葱1棵、料酒一汤匙、盐少许（搭配泰式酸辣椒）。 全文