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蚬汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:尚食之文 查看源文
蚬汤属于羹/汤,主要食材蚬肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
蚬汤的做法图片
原  料:
蚬子500g、水1000g、海带20g。
小葱10g、味噌40g、姜丝5g。[HaoChi123.com]
操  作:
1、蚬子用淡盐水浸泡吐净沙。

2、淘洗几遍,冲洗干净,沥去水。

3、海带切小块。

4、小葱切段。​

5、姜去皮切丝。​

6、水倒入锅中,放入海带块。

7、放入姜丝,煮开后小火炖10分钟

8、放入蚬子。

​9、煮开后撇去浮沫。

10、舀些味噌放到细筛网上,在汤上用勺子将味噌挤压从细筛网中过一下,渗到汤中。

11、搅匀后略煮一会儿。

12、盛入碗中,撒上小葱即可食用。

​贴士:
1、蚬子现在超市和市场卖的一般都是已经吐净沙的,可以买时询问一下,如果没有需要自己用淡盐水浸泡吐沙。

2、放味噌时面筛的一部分要浸在汤里,这样比较容易化入汤中。

3、味噌的咸鲜味加上蚬子本身已经很鲜美,无需加盐。[HaoChi123.com]

营养价值:
蚬肉 - 有叫扁螺、黄蚬、河蚬。 蚬子是一种软体动物,介壳形状像心脏,有环状纹,生在淡水软泥里,肉可吃,壳可入药。 1... 全文 所有蚬肉菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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