老烟火
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糖尿病菜谱
虫草花水蛋[图]
鸡蛋4个、虫草花5克、红葱头1个、葱1根、盐1茶匙、蒸鱼酱油几滴、油适量。
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西兰花冻豆腐[图]
冻豆腐、西兰花、胡萝卜、油、盐、香油。
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苦瓜鲫鱼汤[图]
苦瓜1根、鲫鱼1条。葱姜适量、盐克、鸡精2克、胡椒粉2克。
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金瓜甜虾饭盅[图]
金瓜3个、野生北极虾200克、红椒半个、片状奶酪1片、大蒜2瓣、干葱半颗、米饭1碗、九层塔少许。黄油1汤匙、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、卡夫奶酪粉1茶匙。
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酥炸南瓜花[图]
南瓜花20朵、鸡蛋2个、清水半杯、粟粉4勺、姜粉1茶匙、白胡椒粉1茶匙、泡打粉半茶匙、盐1茶匙。
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薄荷味爆炒螺蛳[图解]
薄荷、豆酱、姜、菜脯。
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红油三丝[图]
海带(鲜)400克、白菜丝100克、红椒丝50克。醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油。
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海鲜豆腐南瓜炖[图]
南瓜、嫩豆腐、鲜虾、蛤蜊、火腿片(熟)、葱、盐。
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南瓜馒头2[图]
南瓜泥200克、普通面粉300克、酵母3克、水50-70克(根据南瓜泥的含水性决定)。
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笋干焖板鸭[图]
板鸭1袋、干笋尖适量、泡发黑木耳1小碗、生姜1块、蒜瓣4粒、干红椒6个(主要材料如图所示)。生抽、老抽、黄酒、自制混合豉汁料、啤酒小半杯、蒜泥萝卜汁2勺。
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鸡汁荠菜百叶包[图]
猪肉末200克、荠菜150克、百叶2张、菜心3-4颗、盐、胡椒粉、清鸡汤适量。
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香菇青菜包[图]
普通面粉、酵母、温水、青菜、香菇、糖、盐、色拉油、香油、胡椒粉适量。
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