清炒南瓜藤2[图]
南瓜藤、独蒜1只、红剁椒随意。植物油1大勺、盐适量、鸡精适量。 全文

雪菜冬笋炒里脊[图]
冬笋、雪菜、猪里脊肉。料酒、蚝油、食用油、盐、鸡精、水淀粉。 全文

银芽拌菠菜[图]
菠菜300克、绿豆芽150克。香油、盐、味精、醋。 全文

冬瓜虾仁卷[图]
虾肉、适量玉米淀粉和盐、冬瓜。 全文

香菇鱼片粥[图]
大米150克、鱼肉100克、鲜香菇4朵、芹菜50克、姜丝2克、盐、胡椒粉适量。 全文

牛肉时蔬炒莜面[图]
莜面200g、开水200g、牛肉100g、圆白菜150g、尖椒1个、红尖椒1个、蒜薹（可有可无）大蒜4瓣、香菜、盐6g、蚝油10g、料酒3g、玉米淀粉5g、老抽3g、醋20g、香油5g、花生油（2... 全文

红薯棒渣粥[图]
红薯1个、玉米渣1杯、水适量。 全文

五彩缤纷西兰花[图]
黑木耳、精肉、适量生粉、西兰花、胡萝卜、适量蔬菜精、适量盐。 全文

南瓜酱焗娃娃菜[图]
娃娃菜、南瓜、马苏里拉芝士、黄油、黑胡椒粉、面粉、盐。 全文

蚝油鱼子西兰花[图]
西兰花一棵、鱼子酱一勺、蒜一粒、蚝油1、5汤匙、橄榄油油适量、盐少许。 全文

木糖醇广式莲蓉月饼[图]
馅料：红莲蓉500克、木糖醇180克、玉米油140克。饼皮：中筋面粉100克、奶粉5克、转化糖浆68克、枧水3克、花生油25克。配料：另准备一些熟糯米粉，用来防粘的，再准备一个... 全文

肉末烧豆腐2[图]
卤水豆腐、猪外脊肉、葱、姜。 全文