蓝莓山药杯[图]
铁棍山药2根、蓝莓150克。原味酸奶200克、纯净水50克。 全文

菠菜鸡蛋豆渣饼[图]
菠菜一小碗、鸡蛋一个、豆渣三勺、小麦粉五勺（一人份）、葱花一点、橄榄油。 全文

香肠青菜杂粮饭[图]
大米两勺（是我家量米的勺子）、薏米半小勺、玉米碴子半小勺、青菜大约八颗、桂花香肠一根、桂花香肚一个、姜米、橄榄油、红椒粒、葱花。 全文

海苔苏打饼干[图]
低筋面粉100g、小苏打0、5g、海苔碎3g、盐0、5g、酵母粉1g、鸡蛋液25g、牛奶15g、橄榄油25g。 全文

培根玉米煎饼[图]
面粉、牛奶、盐、鸡蛋、培根、玉米、黑胡椒。 全文

椰香鲜橙汁[图]
新奇士橙2个、椰汁50ml、冰块6颗、薄荷叶1片、装饰橙片1片。 全文

石磨全麦馒头[图]
石磨全麦粉、面粉、牛奶、酵母。 全文

秘制茶叶蛋[图解]
鸡蛋15-20个、铁观音1小包、草果1个、白芷2片、草寇2个、八角1个、花椒1小勺、干红辣椒2-3根、老抽2汤勺、生抽150ML、盐巴少许。 全文

鲜笋炒肉丝[图]
笔笋、里脊肉、小葱、料酒、淀粉、油盐。 全文

香煎葱花饼[图]
香葱、面粉、盐。 全文

肉末香豆腐[图解]
日本豆腐5个、肉馅50克、红菜椒1/2个、绿菜椒1/2个、香菇2朵、葱花少许、盐少许、料酒1汤勺、番茄沙司1汤勺、淀粉2汤勺、鸡蛋1个、面包糠200克。 全文

金银翡翠椰汁羹[图]
南瓜200g、鲜淮山200g、芦笋80g、燕麦一小把、牛奶120ml、椰汁400ml、盐、玉米淀粉。 全文