炝拌紫甘蓝[图解]
紫甘蓝一个、青红辣椒几个、粉丝一小把。 全文

黄豆芽炒粉条[图]
黄豆芽、粉条、葱姜。油、盐、酱油。 全文

白芷紫甘蓝粉丝肉片汤[图]
白芷10克、紫甘蓝150克、粉丝30克、瘦肉150克、葱姜少量、盐5克、胡椒粉3克、鸡高汤1500克。 全文

甘蓝炒鸡蛋[图解]
紫甘蓝、鸡蛋。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

凉拌紫甘蓝[图解]
紫甘蓝、香菜、胡萝卜。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、酱油、醋、香油。 全文

渍甘蓝[图]
圆白菜5000克、胡萝卜500克、苹果1000克。胡椒20克、香叶20克、盐750克。 全文

柠香圣女紫甘蓝沙拉[图]
圣女果、柠檬、紫甘蓝、甜玉米、花叶生、红酒醋、盐、鼠尾草、橄榄油。 全文

紫甘蓝炒杏鲍菇[图]
紫甘蓝、杏鲍菇、芥蓝、姜末。精制油、糖、盐、清水20克、蘑菇精（代替味精）、一二滴香油。 全文

丝瓜百合炒紫甘蓝[图]
紫甘蓝、丝瓜、百合、草菇、蕃茄。精制油、姜末、清水20克、少许素得鲜（代替味精）、一二滴香油。 全文

毛豆烧肉[图解]
五花肉半斤、毛豆四两、冰糖一大匙、老姜一块、花椒约二十粒（也可不用）、香葱四、五棵、盐、味精适量。 全文

盐煮毛豆[图]
毛豆500克。大葱10克、姜10克、盐8克。 全文

盐水毛豆[图]
毛豆、盐、姜、红椒。 全文