砂锅棒骨冬瓜汤[图]
棒骨、冬瓜、葱姜、花椒粒。 全文

酥炸猪扒[图]
猪扒。腌料：姜碎、蒜蓉、生抽、细砂糖、料酒。沾料：玉米淀粉、鸡蛋、面包糠。 全文

冬瓜薏米猪骨汤[图]
猪骨500克、冬瓜700克、薏米100克、眉豆50克、甜玉米1根、生姜1小块。 全文

杂粮茄子炒饭[图]
杂粮米饭1碗、茄子半个、肉末50克、胡萝卜1根、泡椒1个切碎、葱花适量。淀粉、料酒、生抽、盐。 全文

橙汁冬瓜[图解]
冬瓜、橙汁、白糖、甜橙、柠檬。 全文

蛏干炆冬瓜[图解]
冬瓜、蛏干、姜片、葱花、蒜蓉、耗油、白糖、黑胡椒。 全文

玉米脆皮烤鸡柳[图]
鸡胸肉1块、鸡蛋2个、玉米片50克、适量黄油。盐、胡椒粉、葱和辣椒粉。 全文

炒笋玉米[图]
笋玉米一斤、瘦肉一小块、蒜两瓣。盐、油、料酒。 全文

蜜罐冬瓜菠萝盅[图]
冬瓜半斤、菠萝1个。冰糖几粒、柠檬2片。 全文

肉末玉米粒烧豆腐[图解]
豆腐1块、玉米粒30克、胡萝卜30克、葱5克、姜3克、切好的肥瘦肉丁100克。老抽5克、盐2克、糖2克。 全文

鲷鱼烧冬瓜[图解]
鲷鱼（加吉鱼）、冬瓜。豆豉、豆瓣、干辣椒、葱姜蒜、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

冬瓜薏米煲鸭子[图]
鸭800克、冬瓜150克。薏米75克。盐7克、味精5克、陈皮4克、植物油20克、姜汁10克、黄酒5克、各适量。 全文